Highway Games OPEN VI

21-22 maj 2022 – Anmälan öppen

Vi presenterar Highway Games Open VI – En tävlingshelg med Individuella tävlingar på lördag och Masters par på söndag!

KLICKA HÄR FöR ATT ANMÄLA ER

Tävlingshelgen 21 och 22 maj hålls på Crossfit Highway, Sveriges största tävlingsanpassade box. Anläggningen har byggts om, där vi öppnat så att tävlingsyta är ca 500 kvm med en ny monsterrigg i mitten och platsbyggda läktare och sarg runt om hela, precis som på regionals!

Under helgen erbjuder följande tävlingar:

Lördag 21 maj

  • Individuell Skalad dam och herr
  • Individuell Intermediate dam och herr

Söndag 22 maj

  • Team of 2 – Masters 70-79 damer och herrar
  • Team of 2 – Masters 80-89 damer och herrar 
  • Team of 2 – Masters 90+ damer och herrar 

Anmäl er redan nu till en riktigt kul och välorganiserad tävling. 

/Anmälan

Anmälan görs på Competition Corner!

Pris för anmälan till Individuell klass är 800 kr, då ingår t-shirt, goodiebag samt chans till att vinna priser från våra partners!

Pris för anmälan av Masters lag är 1400 kr, , då ingår t-shirt, goodiebag samt chans till att vinna priser från våra partners!

ANMÄLAN ÄR ÖPPEN OCH STÄNGER 8 MAJ 23:00! 

KLICKA HÄR FÖR ATT ANMÄLA ER

/Klasser och antal PLATSER

På lördag den 21 maj tävlar:

  • Individuell Skalad dam – 20 platser
  • Individuell Skalad herr – 20 platser
  • Individuell Intermediate dam – 20 platser
  • Individuell Intermediate herr – 20 platser

På söndag den 22 maj tävlar:

  • Masters 70-79 år damer – 20 platser (lägsta ålder per atlet = 35 år fyllda)
  • Masters 70-79 år herrar – 20 platser (lägsta ålder per atlet = 35 år fyllda)
  • Masters 80-89 år damer – 10 platser (lägsta ålder per atlet = 40 år fyllda)
  • Masters 80-89 år herrar – 10 platser (lägsta ålder per atlet = 40 år fyllda)
  • Masters 90+ år damer – 10 platser (lägsta ålder per atlet = 45 år fyllda)
  • Masters 90+ år herrar – 10 platser (lägsta ålder per atlet = 45 år fyllda)

Antalet i respektive klass kan förändras och anpassas baserat på efterfrågan.

Förra tävlingen blev fullbokad snabbt så anmäl er i tid.

/Events

För Individuella kommer vara 4 events på lördagen, alla kör de 3 första och en går de 10 bästa i respektive klass till en final.

För lagen kommer vara 4 events på söndagen, alla kör de 3 första och de sen går de 5 bästa i respektive klass till finaleventet.

Alla som tar sig till final fightas om priser från våra partners!

/Standards

STANDARDS FÖR INDIVIDUELL SKALAD

Ni har tränat CrossFit ett tag och har koll på de flesta övningarna med stång, hantlar, kettlebells etc, enklare gymnastiska rörelser men kanske inte behärskar alla moment.

GYMNASTISKA ÖVNINGAR DU BEHÖVER KLARA AV:

  • Toes to bar – rimligt antal kan förekomma
  • Pull ups – kan komma i final

Skivstång i workout – VIKTER SOM FÖREKOMMER: 

  • C&J – 40/30kg
  • Snatch anyhow – 40/30kg
  • Thruster – 40/30kg
  • STO – 40/30kg
  • OHS – kommer inte
  • Marklyft – 80/60kg

Tyngre vikter kan förekomma i final.

STANDARDS FÖR INDIVIDUELL INTERMEDIATE

Vi förväntar oss att ni behärskar de flesta momenten som kan förekomma i CrossFit med stång, hantlar, kettlebells etc och har även koll på de gymnastiska övningarna även om ni inte är ninjor på alla.

GYMNASTISKA ÖVNINGAR:

  • Förekommer: Pullups, CTB-Pullups, Toes to Bar, HSPU
  • Kan komma i final: HSPU, Muscle ups, Bar/ring, HS Walk

SKIVSTÅNG I WORKOUT – VIKTER SOM FÖREKOMMER: 

  • C&J – 60/40kg
  • Snatch (Anyhow) – 60/40kg
  • Thruster – 60/40kg
  • STO – 60/40kg
  • OHS – 60/40kg
  • Marklyft – 120/80kg

Tyngre vikter och Squat Snatch kan förekomma i final.

STANDARDS FÖR MASTERS LAG

Vi förväntar oss att ni behärskar de flesta momenten som kan förekomma i CrossFit med stång, hantlar, kettlebells etc och har även koll på de gymnastiska övningarna även om ni inte är ninjor på alla.

GYMNASTISKA ÖVNINGAR:

För 70-79 år:

  • Förekommer: Pull ups, Toes to Bar
  • Kan komma i final: HSPU, CTB-Pullups

För 80-89 år:

  • Förekommer: Pull ups, Toes to Bar
  • Kan komma i final: CTB-Pullups

För 90+ år:

  • Förekommer: Pull ups, Toes to Bar
  • Kan komma i final: CTB-Pullups

SKIVSTÅNG I WORKOUT – VIKTER SOM FÖREKOMMER: 

  • C&J – 60/40kg (För 80+ 50/35 kg)
  • Snatch (Anyhow) – 50/35kg 
  • Thruster – 50/35kg
  • STO – 60/40kg (För 80+ 50/35 kg)
  • OHS – Kommer ej
  • Marklyft – 100/70kg (För 80+ 90/60 kg)

Tyngre vikter kan förekomma i final.

Notera att ovanstående endast är exempel och inte nödvändigtvis behöver vara övningar som kommer på tävlingen.

/Tävlingsinfo

Avgift per individuell atlet är 800 kr (inklusive serviceavgift) och då ingår t-shirt samt en välfylld goodiebag och chans att vinna fina priser.

Avgift per lag är 1400 Kr (inklusive serviceavgift) och då ingår t-shirt samt en välfylld goodiebag och chans att vinna fina priser.

Sista anmälningsdag är 8 MAJ 2022 och anmälan görs på Competition Corner här: Highway GAMES VI 2022

Anmälan är bindande och ångerrätten gäller inte för event som detta. Dock så kan ni överlåta en plats till annat lag om ni får förhinder och på så sätt sälja den i andra hand. Fram till den 10 april kan ni administrera överlåtelse själva i Competition Corner, efter det måste vi göra det, mail då till info@crossfithighway.se så hjälper vi er.

Lagnamn och atleter i laget kan ni också ändra själva fram till 8 maj, sen behöver ni maila oss för uppdateringar.

CORONA klausul – OM vi tvingas ställa in tävlingen pga Corona så betalas hela anmälningsavgiften tillbaka.

Allt tävlande sker på egen risk.

EVENTS OCH SCORING

Vi kommer inte att släppa några WODar innan briefing, så förbered er på allt 😉

Events 1-3 släpps på Competition Corner samma dag som tävlingen kl 08:00.

Poängen för varje event fördelas enligt klassisk Crossfit-maner där 1:an i ett event från 100p, 2:an 95p osv. Vissa event körs i två delar, A och B, då är varje del värd 50p till vinnaren av den delen, 48p till 2:an osv. Finalen är värld dubbelt, alltså 200p till 1:an, 190p till 2:an osv.

Heatlistor och poängtabeller hittar ni  i Competition Corner.

REGISTRERING

För Individuella sker registrering och uthämtning av t-shirt och goodiebag på lördag mellan 08:00 och 08:30. Brief av Event 1-3 sker kl 08:30.

För Masters lag sker registrering och uthämtning av t-shirt och goodiebag på söndag mellan 08:00 och 08:30. Brief av Event 1-3 sker kl 08:30.

MAT

Vi kommer ha foodtruck på plats som lagar riktigt god mat till bra pris, så ta med kort eller pengar. I butiken på Highway har vi även bars, proteinshakes mm att fylla på med under helgen. 

/Preliminärt schema

LÖRDAG
  • 08:00-08:30 Incheckning
  • 08:30-09:00 genomgång av Event 1 till 3 
  • 09:30 Start Event 1 – Heat 1 
  • 12:00-12:40 Paus för lunch
  • 12:40 Start Event 2 – Heat 1
  • 14:45 Start Event 3 – Heat 1
  • 17:00 genomgång av Final 
  • 17:30 start Final
  • 19:00 Prisutdelning
SÖNDAG
  • 08:00-08:30 Incheckning Masters LAG
  • 08:30-09:00 genomgång av Event 1 till 3 för alla lag
  • 09:30 Start Event 1 – Heat 1 
  • 12:00-12:40 Paus för lunch
  • 12:40 Start Event 2 – Heat 1
  • 14:45 Start Event 3 – Heat 1
  • 17:00 genomgång av Finaler
  • 17:30 start Finaler
  • 19:00 Prisutdelning

/PUBLIK

All publik är välkommen, vi kommer ha läktare plus loft att stå och titta på så ta med släkt och vänner så att det blir bra stämning som vanligt på våra tävlingar. Inträde kostar 50 kr/dag.

/Hitta till Crossfit Highway

Crossfit Highway

Gottorpsgatan 49, 582 73 Linköping

/KONTAKTA OSS

Maila oss på info@crossfithighway.se eller skriv meddelande på FB här: Highway Games